Valori, trăirea lor și relații

Bine vă regăsesc!

După un an cu activitate doar de cabinet!
Motiv pentru care articole, newsletter, cursuri, workshopuri, emisiuni, postari nu au mai fost. Am revenit cu pași mici.

Iată-ne impreună!
Așa de mult iubesc ceea ce fac, încât vreau să o fac cu multă dedicatie și cu maximă coerenta intre valorile mele si trairea mea.
Acum revin cu drag adaugand din nou asa cum v-am obisnuit, cursuri, mentorat pentru colegii mei, workshopuri dupa un program pe care il veti observa aici pe site, postari despre diverse si rar unele emisiuni.
In acest an a trebuit sa spun de multe ori – “Vă mulțumesc că m-ați contactat! Anul acesta iau lucrurile mai încet pentru a mă concentra pe îngrijirea de sine, prioritățile personale și timpul petrecut cu sotul, copiii, prietenii si vecinii. Voi răspunde cât de curând pot. Vă doresc zile fericite și liniștite!”

Ori de cate ori voi mai simti nevoia, o voi mai face si va invit si pe voi la acest lucru.

Daca nu as fi facut asa, s-ar fi adancit distanta dintre valorile mele si trairea mea. Datorita faptului ca am traversat o perioada de tranzitie ele au fost usor afectate. Acum am revenit, totul este pe făgaș!

Acum va invit pe voi la reflectie!
Care sunt trei dintre valorile voastre? Cum este trairea voastră legat de ele? Cat de mare este diferenta dintre valoare si trairea ei?
Daca diferenta dintre valori si felul in care traim este mare, ne afecteaza vitalitatea, sensul vietii, placerea cu care traim si ne transformă ca persoane. Ar ramane relatie dar nu autenticitate. Iar voi, ca si mine, iubiti tandemul relatie si autenticitate.

Cand oamenii spun ca au niste valori, dar nu traiesc conform lor, te invita la neautenticitate – nu iti dau permisiunea sa fi cine esti, solutia din pacate este distanta pentru că relatia devine greoaie si compromițătoare.
Să dăm cateva exemple:

  • Spunem ca familia este o valoare, dar nu traim conform acestei valori
  • Spunem ca valoarea noastra este alimentatia sanatoasa – dar ne hranim nesanatos, si uneori devenim critici cand observam această valoare la alte persoane si le spunem ca sunt exagerate
  • Spunem ca valoarea noatra este sa iubim si sa ne simtim iubiti in relatie cu partenerii nostri, dar acest lucru este grav avariat, si totusi relatia continua ca o caruta cu roti pătrate
  • Spunem ca vrem sa avem activitati fizice în fiecare săptămană si nu se intamplă
  • Daca valoarea noastra este sa rostim adevarul in orice clipa, dar mințim pentru ca avem o capacitate mica de confruntare, pentru ca vrem o alta imagine decat cea pe care o avem.
  • Daca valoarea noastra este prietenia autentica – si avem “prieteni”care nu permit comunicări deschise si se așteaptă ca relația să aibe conectare si noi dăm curs – scade elanul vital

Iata pe scurt cateva efecte pentru viata personala cand distanta dintre valorile exprimate si trairea lor este mare:

  • crestem copii confuzi si afectati fizic si psihic
    stima de sine este fie joasa, fie inaltă – ambele daunatoare
    placerea din viață este redusa sau asociata cu durerea
    contributia noastra la societate este minima
    relatiile sunt compromise
  • avem pareri intense si absolute, fara nici un fundament
    deciziile sunt problematice
    vitalitatea si autenticitatea scad
  • nu traim autentic si nu dăm permisiunea de a trai autentic nici persoanei de langa noi
  • avem potențial, dar capacitățile nu sunt dezvoltate conform potentialului.
  • vei avea parte de lupte de putere
  • vom primi în curând invitația să avem penajul, dar nu vom avea ciripitul
  • Si poate mai sunt!

Când te eliberezi de greutatea distantei necesare in unele relatii, creezi spațiu pentru oamenii meniți să rămână și să ți îmbogățească viața in moduri semnificative.
Să renunți nu este întotdeauna ușor, dar este esențial să treci la următoarea etapă a vieții.

Suntem aici, in această viață pe Pamant, decat pentru scurta vreme, asa ca merită sa o traim cu sinceritate, autenticitate si cu coerență intre valori si trairea lor. Asa ca haideti sa ne impodobim existenta. Sa nu ne fie frica de culori noi, de sunete noi, iubiri si prietenii noi, decizii riscante, experiente stranii, shimbari rapide, succese si esecuri. Aceste lucruri ne ajuta sa rămânem vii și plini de viață!

Cu drag psih. Stela Manda

Articole similare

În acest mediu incert se stârnesc multe temeri.
Noi suntem aici pentru a fi alături de oameni.

Contactați-ne acum pentru a programa o ședință online!

Acest site folosește cookie-uri pentru a îmbunătăți experiența ta de navigare și pentru a asigura funcționarea corectă a site-ului. Continuând să folosești acest site, recunoști și accepți utilizarea cookie-urilor.

Acceptă toate Acceptă doar necesarele