Articole psihoterapie

Bine vă regăsesc! După un an cu activitate doar de cabinet! Motiv pentru care articole, newsletter, cursuri, workshopuri, emisiuni, postari nu au mai fost. Am revenit cu pași mici. Iată-ne impreună! Așa de mult iubesc ceea ce fac, încât vreau să o fac cu multă dedicatie și cu maximă coerenta intre valorile mele si trairea […]

Trauma trecuta face sa resimti corpul ca pe un dusman! O mare parte din investigatiile si tratamentele durerii sunt invazive. Corpul le percepe inconstient ca pe un atac. Chiar si atunci cand suntem sub anestezie corpul nostru „stie” ce-i cu el. Senzorii din piele si muschii, trimit mesaje de amenintare catre zonele cerebrale responsabile, care

Acceptarea nu este resemnare! Nu inseamna nici ca esti de acord cu ce s-a intamplat! Nu inseamna ca esti las! Ea este veriga lipsa a vindecarii, alaturi de doliu si protest. Acceptarea ca lucrurile s-au intamplat asa cum s-au intamplat ne permite sa facem doliul si este baza pentru a trece la urmatorul pas in

Asteptam sarbatorile cu mare bucurie si entuziasm, insa sederea impreuna poate aduce in plan principal lucruri care mocneau si nu erau incheiate. Pentru ca nu am vrea sa completam raspunsuri incomplete in zilele de sarbatoare, sa ne uitam cu putina atentie la aceste zile. Mai intai, ca de fiecare data spun: „Daca apare un conflict,

Copilul are nevoie sa simta fizic persoana de care se atasaseaza prin miros, vaz, auz, atingere.

Multi parinti realizeaza intuitiv ca ceva nu este in regula! Copiii sunt etichetati tot mai reticenti in a urma modelul adultilor si devin un fel de adulti inainte de vreme. Ingrijorator este faptul ca un numar mare de copii, se confrunta cu MULTIPLE dureri. Unde sa ne uitam? CE s-a schimbat? Erodari ale contextului relatiei

De cand am memorie despre mine mi-a placut sa invat. Mama mea imi spune ca la serbarea aparitiei mele pe lume, in jur de cateva luni de viata, obiceiul locului era sa se aseze copilul in fata unei masute unde se aflau multe obiecte. De acolo copilul urma sa intinda manuta si sa aleaga unul

Mai întai ar trebui sa ne întelegem, cu totii venim din medii in care siguranta nu a fost deplina si putem sa nu avem memorii in corp cu ea si sa vrem sa ne întoarcem la nesiguranta, pentru ca suna familiar! Sa fim curiosi ce sta in calea sigurantei, vom vedea cat este de revelator!

In familiile in care traim exista diverse structuri dominate de aliante, coalitii, iar responsabilitatea noastra este sa căutam triunghiul cheie sau triunghiurile generaționale. Ca terapeut lucrez să de-triunghiulez acel triunghi, astfel încât oamenii să meargă unu-la-unu sau să încerce să stabilească o relație personală, sa nu fie necesar sa fie altii prezenti, ca sa putem

In astfel de situatii atat de anormale, tot ce simtim este normal. Eu si mama mea ne amintim ce spuneau bunicii si strabunicii despre memoriile razboiului. De aceea sa avem atentie la noi sa ne sustinem si sa-i invatam pe copii ca aceasta situatie este pentru ca oamenii nu si-au implinit nevoile starilor lor –